Тренировочная последовательность смешанного тренинга - 3

 
 
 
Описание последовательности:

      Другой тренировочной последовательностью смешанного тренинга, которую мы хотели бы Вам предложить, является алгоритм последовательности, построенный по четырехэтапному принципу: "Пробуждение Силы – Движение Силы – Дыхание Силы – Созерцание Силы" и составленный из практик, взятых из синтеза трех систем интегрального тренинга йогической традиции, это: Хатха-Йога, Кундалини-Йога и система Шри Чинмоя.*.. Этот алгоритм выполняется слитно – то есть целостно, за один подход, без временных разрывов и перерывов. Мы предлагаем Вам ознакомиться с одним из большого множества возможных вариантов этой последовательности, а также и с самим четырехэтапным принципом построения тренировки – на странице "Практический пример синтеза трех систем: Хатха-Йоги, Кундалини-Йоги и системы Шри Чинмоя"  - подробнее..
 
      Причем данная последовательность может использоваться в качестве САМОДОСТАТОЧНОГО высокоэффективного интегрального тренинга и при этом может выполняться даже на самом начальном этапе трансформации, так как все три системы интегрального тренинга - Хатха-Йога, Кундалини-Йога и система Шри Чинмоя, из практик которых состоит эта последовательность, полностью совместимы между собой, так как все они принадлежат одной традиции интегрального тренинга - йогической традиции.*.. Но все равно в любом случае не будет лишним прежде чем использовать эту последовательность - ознакомиться с "принципами совмещения", а также вообще с общей информацией о смешанном тренинге  - подробнее..
 
      И конечно же при практике этой последовательности ПРИНЦИПИАЛЬНО НЕОБХОДИМО практическое применение двух основ: непричинение вреда и сохранение и трансформация сексуальной энергии - подробнее..

 
 
 
Дополнительные советы: