Студия "ENINFO": Структура этапов практики системы интегрального тренинга Ошо

Четыре основных круга медитационых техник Ошо:

Хотя система интегрального тренинга Ошо и не имеет жесткой структуризации практики – все практики этой системы можно условно разделить по эффекту и уровням воздействия на четыре основных круга.:

      Так и идет движение трансформационного процесса практикующего.:
      - от практики медитаций I-го круга – к практике медитаций II-го и III-го кругов, и далее – к практике медитаций IV-го круга.: от грубых шлаков и блокировок, низкого уровня энергии, подавленных сексуальных и других желаний – к мощной, очищенной жизненной силе и глубинам осознания. Причем, как говорил сам Ошо, все эти медитации, взятые в комплексе, затрагивают полностью все планы существования человеческого существа и работают и с органическим телом, и с энергетическим телом, и со всеми более тонкими структурами человеческого существа, доходя до самого источника.

      Также имеет смысл учитывать, что вовсе необязательно использовать в своей практике полностью все медитационные техники Ошо – их очень много, вполне достаточно выбрать с каждого из вышеописанных четырех кругов.*. по несколько техник (но не менее 2 - 3 техник с каждого круга), которые больше всего Вам нравятся и от которых Вы получаете настоящую радость.
      Плюс – в качестве дополнения к уже упомянутой на этой странице "Оранжевой книге" – смотрите также книгу Ошо "Медитация: искусство внутреннего экстаза" – где более глубоко обсуждается суть и практика медитации.

      Далее мы рассмотрим непосредственно структуру этапов практики системы интегрального тренинга Ошо – то есть: каким образом наиболее эффективно можно выстраивать свой личный тренинг из медитационных техник этих четырех основных кругов....

      Ниже приводится структура этапов практики системы интегрального тренинга Ошо, условно разбитая на 4.этапа. Причем в каждом из 3-х первых этапов (кроме 4-го) количественные соотношения четырех основных кругов медитационных техник Ошо, данные в круговых диаграммах (смотрите ниже справа), могут незначительно меняться в зависимости от индивидуальной характеристики энергетической структуры практикующего, но при этом сохраняя свою общую картину соотношений.
      Продолжительность каждого из 3-х первых этапов определяется индивидуально. У четвертого этапа нет ограничений по продолжительности (о подробностях практики на этом этапе - смотрите ниже в разделе "IV-й этап").
      Особое внимание следует уделить первому этапу: - кому-то удается пройти этот этап за пару дней или недель (либо вообще миновать - но это касается только очень естественных и более-менее очищенных от грубых блокировок и шлаков практикующих, каких довольно мало сейчас встречается в современном социуме) - а кому-то на этот этап понадобится несколько лет. Все зависит от состояния органической и энергетической структуры практикующего.

      Условные обозначения для диаграмм:

II-й этап:

      На втором этапе - как естественная потребность после грубого базового очищения и пробуждения энергии - практикуются в основном медитационные техники Ошо II-го круга (медитации тонкого очищения).*. и III-го круга (медитации развития энергии).*.. При этом параллельно продолжается небольшая по объему практика медитационных техник Ошо I-го круга (медитации базового очищения).*., и плюс - вводится небольшая по объему практика медитационных техник Ошо IV-го круга (медитации осознания).*..
      Основной объем практики на этом этапе, как видно из диаграммы, составляют медитационные техники Ошо II-го и III-го кругов.

III-й этап:

      Когда более-менее достигнуто общее очищение всей структуры практикующего - ничего не мешает во-первых: быстрому глобальному накоплению и развитию энергии в теле и энергетической структуре практикующего, во-вторых: быстрому и глобальному развитию его осознания.
      Поэтому на этом этапе основной объем практики как само собой разумеющееся и составляют медитационные техники Ошо III-го круга (медитации развития энергии).*. и IV-го круга (медитации осознания).*. - смотрите диаграмму справа.
      В качестве дополнения для всестороннего воздействия и поддержки качеств, достигнутых на первых двух этапах, - продолжается небольшая по объему практика медитационных техник Ошо I-го круга (медитации базового очищения).*. и II-го круга (медитации тонкого очищения).*..
      Полноценная практика этого этапа приводит к переходу в Открытое Восприятие.*..

IV-й этап:

      Переход на этот этап практики - как правило - происходит после перехода практикующего в Открытое Восприятие.*., - когда восприятию практикующего становится доступно наблюдать движение энергетических потоков и как его действия влияют на это движение, причем практикующий к этому времени уже должен овладеть большим спектром различных медитационных техник системы интегрального тренинга Ошо.
      Следует также подчеркнуть, что здесь очень важна трезвость и искренность по отношению к ситуации: прежде чем перейти к практике IV-го этапа - практикующему следует держаться подальше от самообмана и очень четко различать - действительно ли он перешел в Открытое Восприятие.*., или же это просто проявление эмоции и обычного самонадувательства – иначе практика этого этапа будет бессмысленной и как минимум - малоплодотворной.
      Переход на IV-й этап можно назвать знаменательнейшим событием в жизни практикующего и это не будет преувеличением. Это не просто переход на этап – это достижение, переход на другой способ существования. И переход на этот этап также является началом настоящей практики, настоящего тренинга и настоящего прогресса самораскрытия практикующего (вся же совокупность работы, совершаемой до этого перехода, - является по сути всего лишь подготовкой к этой настоящей практике).
      В отличии от практики на трех предыдущих этапах – в практике на IV-м этапе нет никаких заранее намеченных и построенных программ и никаких заранее намеченных определенных соотношений в практике между четырьмя основными кругами медитационных техник Ошо.*.. Дело в том, что на этом этапе тело само чувствует и подсказывает какой должна быть следующая техника, движение, действие непосредственно во время самой тренировки, при этом практикующий очень четко знает что делать и как делать, каково его положение в структуре Единого Целого (единой целостной многомерной вселенной) и каковы его задачи, он четко видит цель и наикратчайший к ней путь. И поэтому в отличие от программируемого подхода к практике на первых трех этапах – режим практики на IV-м этапе является намного более мощной и исключительно эффективной формой практики. IV-й этап еще также называется этапом "потокового тренинга".*. или "свободным полетом".
      Практика на этом этапе чрезвычайно плодотворна и приводит практикующего к переходу в Полное Восприятие.*., Полное Осознание, Полную Величайшую Свободу человеческого существа, - и как говорится - комментарии здесь не уместны. Единственное что хотелось бы здесь добавить - так это то, что достигают Полного Восприятия только самые чистые, сильные и внутренне прекрасные человеческие существа, живущие на этой планете, и каждый человек имеет потенциальные возможности развить в себе эти качества - и все что нужно для этого - это просто захотеть....

Плюс - дополнительную информацию о практике - смотрите на странице "Система интегрального тренинга Ошо" - подробнее..