О Мастере
    О системе
    Практика
    Книги
    Ресурсы в сети
    Дополнительная информация
 
 
 

 
 
 
 
О Мастере:

      Шри Чинмой - духовный Учитель, поэт, писатель, музыкант, художник и спортсмен, посвятивший себя служению людям, которые ищут более глубокий смысл жизни. Через свое учение медитации, музыку, поэзию, живопись, спорт, лекции, книги, и через свою собственную жизнь, посвященную служению человечеству, он пытается показать другим, как найти внутренний мир и наполненность. 
 
      Шри Чинмой Кумар Гхош родился 27 августа 1931 года в Бангладеш, в деревне Шакпура. В возрасте 12 лет он становится постоянным жителем ашрама духовного Мастера Шри Ауробиндо.*  на юге Индии. 
      Его жизнь интенсивной духовной практики включала медитации по 14 часов в день, писание стихов, очерков и гимнов, самоотверженное служение и практикование атлетики. 
      В юношестве он имел много глубоких внутренних переживаний и достиг духовной реализации. Он оставался в ашраме 20 лет, углубляя и расширяя свою реализацию, а в 1964 году приехал в Нью-Йорк, чтобы поделиться своим внутренним богатством с искренними искателями  - подробнее.. 
 

 
 
 
О системе:

      Система интегрального тренинга ШриЧинмоя названа так не потому, что Шри Чинмой - автор этой системы - нет - эта система такая же древняя как сам мир - она так названа потому, что именно этот Мастер преподнес эту систему в наиболее полном и в наиболее эффективном виде, откорректировав всю практику с учетом современного состояния человеческих существ. 
 
      Система интегрального тренинга Шри Чинмоя, как и любая другая полноценная система интегрального тренинга.*., не только является полностью самодостаточной для достижения Полного Восприятия.*. (Полного Осознания, Полной Величайшей Свободы человеческого существа), но и также приводит ко всей сопутствующей практике этой системы совокупности максимального жизненного благополучия.*. - как относительно здоровья, так и относительно социума.
      В свете трех главных путей - Пути Развития Силы, Пути Развития Осознания и Пути Развития Связи с Искренностью.*. - система интегрального тренинга Шри Чинмоя принадлежит в основном.*. Пути Развития Осознания и Пути Развития Связи с Искренностью.
 
      В алгоритме самораскрытия с точки зрения целостного знания видящих Древней Индии существует восемь ступеней: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи.*., - и в этом свете - система интегрального тренинга Шри Чинмоя является той практической частью этого целостного знания, которая состоит в основном из упражнений в пратьяхаре, дхаране и дхьяне, - и процесс самораскрытия в этой системе интегрального тренинга в основном идет за счет эффективного развития осознания и связи с источником всего  - подробнее.. 
      Внутри системы интегрального тренинга Шри Чинмоя эти три вида практик (упражнения в пратьяхаре, дхаране и дхьяне) именуются для простоты объяснения западными терминами: 
      - пратьяхара – успокоением ума и органов чувств и смещением их внимания с внешнего на внутреннее, 
      - дхарана – концентрацией, 
      - дхьяна – медитацией (хотя западный термин "медитация" не совсем полно передает смысл санскритского слова "дхьяна" - поскольку meditation переводится с английского как "размышление", а о дхьяне можно было бы точнее сказать, что это расширение сознания в безмолвии, без включенного мыслепотока - без размышления). 
      Восьмая ступень йогического алгоритма - самадхи - внутри этой системы именуется созерцанием.
      Сам Шри Чинмой называет путь, который предлагает своим ученикам, - "Залитый Солнцем Путь - Путь концентрации, глубокой медитации и однонаправленного созерцания".
 
      Что касается дхьяны - то практикующий не может непосредственно практиковать дхьяну  - дхьяна - это не упражнение, как принято считать на Западе, дхьяна - это причинно-следственный результат большой работы практикующего, это прорыв в осознание бесконечности, дхьяна - это состояние трансформированного сознания - результат перехода в Открытое Восприятие.*., результат большой работы в упражнениях пратьяхары, дхараны и дхьяны, а также во многих других упражненях. Поэтому здесь и используется словосочетание "упражнения в дхьяне" а не чисто "дхьяна". Упражнения в дхьяне – это только подготовка для входа в состояние дхьяны - а когда произойдет переход в состояние дхьяны, через сколько месяцев, лет, десятилетий практики - это от самого практикующего не зависит на сто процентов - он старается сделать все возможное и позволяет этому случиться, а случится дхьяна или нет - это от него не зависит - это зависит от Единого Целого, поэтому практикующий делает все возможное - и далее просто "ждет не ожидая" - и это случается....
 
      Нет принципиального различия между практикой дхьяны в системе интегрального тренинга Шри Чинмоя и практикой сновидения линии Карлоса Кастанеды.*. - по сути это одна и та же практика:
      - практика начальных уровней дхьяны в системе интегрального тренинга Шри Чинмоя - это вход в состояние сновидения (состояние расширенного восприятия) из состояния бодрствования; 
      - практика начальных уровней сновидения линии Карлоса Кастанеды - это вход в состояние сновидения из состояния обычного сна. 
      На более продвинутых уровнях практики как практикующие дхьяну системы интегрального тренинга Шри Чинмоя - так и практикующие сновидение линии Карлоса Кастанеды - входят в состояние сновидения и из состояния бодрствования, и из состояния обычного сна. 
 

 
 
Практика:

      1.  Основы практики:

      Для успешной практики системы интегрального тренинга Шри Чинмоя имеет смысл просмотреть материал, размещенный на странице "Системы" в разделе "Основные положения" (причем особое внимание имеет смысл уделить пункту IV, посвященному двум основам - непричинению вреда и сохранению и трансформации сексуальной энергии, принципиально необходимым при практике любой системы интегрального тренинга)  - подробнее.. 
      А для более эффективной практики системы интегрального тренинга Шри Чинмоя - имеет смысл ознакомиться с материалом о синтезе и эффективном совмещении трех систем: Хатха-Садханы, Кундалини-Крийи и системы интегрального тренинга Шри Чинмоя  - подробнее.. 
 

      2.  Структура этапов практики:

      Как уже указывалось выше - основу практики системы интегрального тренинга Шри Чинмоя составляют основные три вида упражнений.: 
      - упражнения в пратьяхаре (упражнения в успокоении ума и органов чувств и смещении их внимания с внешнего на внутреннее), 
      - упражнения в дхаране (упражнения в концентрации),
      - и упражнения в дхьяне (упражнения в медитации), 
которые в наиболее подробном и систематизированном виде описаны в книге Шри Чинмоя "Медитация".. Эти три основных вида упражнений в совокупности с другими специальными практиками, предлагаемыми Шри.Чинмоем, составляют одну целостную самодостаточную и очень мощную систему интегрального тренинга. 
      Всю практику системы интегрального тренинга Шри Чинмоя можно условно разделить на три этапа.:

• I-й этап - овладение базовыми практиками, практика которых приводит к переходу к спонтанной дхьяне,

• II-й этап - практика спонтанной дхьяны, приводящая к переходу в Открытое Восприятие.*.,

• III-й этап - практика дхьяны после перехода в Открытое Восприятие.*., приводящая к переходу в Полное Восприятие.*.;

      (.подробнее.)
     
      * Примечание.:   - в системе интегрального тренинга Шри Чинмоя Открытое Восприятие.*. называется Богораскрытием, а Полное Восприятие.*.  – Богореализацией.

  
 
 
Книги:  

      На английском:

      В электронном виде:

• http://www.srichinmoylibrary.com/  - официальная электронная библиотека Шри Чинмоя, в которой размещены электронные версии почти всех книг Шри Чинмоя на английском языке (около 1400);

      В печатном виде:

• http://www.srichinmoybooks.com/  - официальный сайт-магазин книг Шри Чинмоя, выпущенных на английском языке;

 
      На русском:

      В электронном виде:

• "Медитация"  - основная книга Шри Чинмоя о практике медитации - это наиболее полная и исключительно практическая из вообще всех когда либо опубликованных книг о практике медитации; 

• http://www.dreambooks.ru/  - онлайн-библиотека книг Шри Чинмоя на русском языке;

      В печатном виде:

• http://www.bookteam.ru/  - сайт-магазин российского книжного издательства "Центр Шри Чинмоя", где можно приобрести книги Шри Чинмоя в печатном виде, выпущенные на русском языке этим издательством;

• http://yogabooks.com.ua/  - украинский сайт-магазин с книгами Шри Чинмоя на русском языке;

 
 
 
Ресурсы в сети:

      Главный официальный ресурс: 

• http://srichinmoy.org/  - главный официальный сайт Шри Чинмоя с зеркалами на различных языках - в том числе на русском;

      Другие официальные ресурсы:

• http://www.lifeofsrichinmoy.org/  - сайт о биографии Шри Чинмоя;

• http://www.srichinmoybio.co.uk/  - еще один сайт о биографии Шри Чинмоя;

• http://www.yogaofsrichinmoy.com/  - сайт о Йоге Шри Чинмоя;

• http://www.srichinmoylibrary.com/  - электронная библиотека, содержащая более 1400 книг Шри.Чинмоя;

• http://www.srichinmoybooks.com/  - официальный сайт-магазин книг Шри Чинмоя, выпущенных на английском языке;

• http://www.srichinmoypoetry.com/  - сайт, посвященный поэзии Шри.Чинмоя;

• http://www.srichinmoysongs.com/  - сайт, посвященный духовным песням Шри Чинмоя, написанным на бенгали и английском;

• http://www.srichinmoymusic.com/  - сайт, посвященный текстам Шри Чинмоя о музыке, - Шри Чинмой пишет о музыке как о: "... внутреннем или универсальном языке Всевышнего.*.. В духовном мире следущее что идет за медитацией - это музыка, дыхание музыки. Медитация - это безмолвие, наполняющее энергией и исполнением. Безмолвие - это красноречивое выражение невыразимого....";

• http://www.srichinmoyconcert.org/  - сайт, посвященный концертам Шри Чинмоя;

• http://www.radiosrichinmoy.org/  - сайт с медитативной и пробуждающей сознание музыкой Маэстро Шри Чинмоя - Шри Чинмой поет и играет на различных музыкальных инструментах со всего мира;

• http://www.srichinmoyart.com/  - сайт, посвященный пылающему миру медитативных живописных работ Шри Чинмоя - "Джарна-Кала", что переводится как "Фонтан-Искусство", с их сверкающими цветами и гармонией, здесь же опубликованы некоторые из его 13 миллионов рисунков птиц-душ (смотрите также галлерею "Джарна-Кала" - на сайте "Srichinmoycentre" - http://www.srichinmoycentre.org/gallery/jharna_kala/ );

• http://www.srichinmoy.tv/  - сайт с видеофрагментами, посвященными различным моментам из жизни и деятельности Шри Чинмоя;

• http://www.worldharmonyrun.org/  - сайт "Бег Гармонии Мира". Бег Гармонии Мира - вдохновленная Шри.Чинмоем глобальная всемирная акция, которая стремится продвинуть международную дружбу и понимание. Раз в два года около миллиона жителей из 120 стран, в большинстве своем молодежь, бегут по своей родной земле и передают из рук в руки и от сердца к сердцу пылающий Факел Мира. Начиная с 1987 года, Бег Мира преодолел дистанцию почти в 600 000 км, что равняется 15-кратной длине земного экватора;

• http://www.srichinmoyraces.org/  - сайт марафонской команды Шри.Чинмоя, которая под вдохновляющим руководством Шри Чинмоя организует и спонсирует свыше 500 спортивных соревнований в году по всему миру, включая серию дистанций "Ультратрио Шри Чинмоя": 700, 1300 и 2700 миль, и самый длинный сертифицированный ультрамарафон 3100 миль (4987,9 км);

• http://www.3100.ws/  - сайт, посвященный ультрамарафону на 3100 миль (4987,9 км);

• http://www.inspiration-lifts.org/  - сайт, посвященный достижениям Шри Чинмоя в тяжелой атлетике;

• http://www.srichinmoycentre.org/  - сайт, посвященный Центрам Шри Чинмоя, - Шри Чинмой служит духовным наставником учеников из более чем в 250 Центрах по всему миру;

• http://www.annambrahma.com/  - сайт вегетарианского ресторана "Annam Brahma" в Куинсе, Нью-Йорк, вдохновленного Шри Чинмоем;

• http://srichinmoyinspiration.com/  - информационная группа "Вдохновение Шри.Чинмоя", где можно, зарегистрировавшись, получать на свой e-mail самые свежие новости по теме о всем, что связано с деятельностью Шри Чинмоя, его Центров и учеников, при этом обмениваясь сообщениями с другими членами группы; все сообщения, разосланные этой группой, можно найти также просто зайдя на страницу с архивом рассылок, размещенной на этом ресурсе;

      Русскоязычные ресурсы:

• http://www.self-discovery.ru/  - сайт о предстоящих событиях, проводимых Центрами Шри Чинмоя на территории стран СНГ и Балтии;

• http://ru.srichinmoycentre.org/  - сайт, посвященный деятельности Центров Шри Чинмоя;

• http://www.bookteam.ru/  - российский сайт о книгах Шри Чинмоя на русском языке;

• http://yogabooks.com.ua/  - украинский сайт о книгах Шри Чинмоя на русском языке;

• http://www.dreambooks.ru/  - онлайн-библиотека книг Шри Чинмоя на русском языке;

• http://www.soulfulmusic.ru/  - одухотворенная музыка Шри Чинмоя;

• http://www.jharnakala.ru/  - живопись и графика Шри Чинмоя;

• http://www.srichinmoyraces.org/cis/  - сайт о соревнованиях Марафонской Команды Шри Чинмоя на территории стран СНГ и Балтии;

• http://www.worldharmonyrun.org/ukraine/  - сайт "Бег Гармонии Мира" - Украина;

• http://www.worldharmonyrun.org/russia/  - сайт "Бег Гармонии Мира" - Россия;

• http://www.silenceandsound.kiev.ua/  - сайт украинской музыкальной группы "Безмолвие и звук";

      Подборки ссылок:

• http://www.srichinmoy.org/links/index_html  - подборка ссылок на официальные ресурсы на главном официальном сайте Шри Чинмоя - здесь часто добавляются все новые и новые ссылки на новые свежесозданные официальные internet-ресурсы, посвященные Шри Чинмою, поэтому имеет смысл через определенный промежуток времени просматривать здесь обновленную информацию о этих ссылках;

• http://srichinmoyinspiration.com/content/links/  - подборка ссылок на сайте "Sri Chinmoy Inspiration";

• http://www.srichinmoycentre.org/links/  - подборка ссылок на сайте "Sri Chinmoy Centre" - часть-1;

• http://www.srichinmoycentre.org/links/links_2/  - подборка ссылок на сайте "Sri Chinmoy Centre" - часть-2;

• http://yogabooks.com.ua/links.php?rgn=ua  - подборка ссылок на сайте "Yogabooks" - включая русскоязычные;
   

 
 
Дополнительная информация:

      Для получения подробной интересующей информации о Центрах Шри Чинмоя в городах СНГ, а также о проведении различных программ и семинаров Центрами Шри Чинмоя в различных городах СНГ - можно связаться с этими Центрами по любому из предложенных вариантов:

• http://ru.srichinmoycentre.org/contact-us/  - страница на сайте "Sri Chinmoy Centre" с формой отправки сообщений с вопросами о любой интересующей подробной информации, связанной с Центрами Шри Чинмоя в СНГ;

• http://www.self-discovery.ru/node/1082/  - страница на сайте "Self-Discovery" с формой отправки сообщений с вопросами о любой интересующей подробной информации, связанной с Центрами Шри Чинмоя в СНГ;