О Мастере
    Книги
    Видео
    Практика
    Ресурсы в сети
    Дополнительная информация 

 
 
 
 
О Мастере:
(основной материал взят с http://www.hathavideo.com/ )

      Андрей Владимирович Сидерский - творческий руководитель проекта  http://www.yoga23.com/.. Самый известный из русскоязычных преподавателей Йоги. Профессионально преподает Хатха-Йогу с 1987 года (официально). Фактически же йогические техники в качестве ключевого элемента обще-физической и психологической подготовки нелегально внедрялись им в тренировочную практику пловцов-подводников еще в доперестроечные времена. В настоящее время преподавательская, литературная и производственно-творческая (выпуск тематических видеоматериалов) деятельность А. В. Сидерского, по сути, является одним из главных факторов, определяющих весь ход внедрения и развития Хатха-Йоги на территории стран бывшего СССР. Прямо или косвенно его работа оказывала на протяжении нескольких лет и продолжает оказывать сейчас влияние на процесс становления почти всех квалифицированных преподавателей и инструкторов Хатха-Йоги, многих тренеров по различным видам спорта и единоборств, практиков различных лечебных методик, а также преподавателей психотренинговых систем в России, Украине, других пост-советских странах. 
 
      Подход А. В. Сидерского к практике обучения гимнастике йогов считается одним из самых эффективных. Российские и украинские призеры Кубков Мира по Йога-спорту.*. 2000 и 2001 годов проходили обучение на периодически проводимых им сборах-тренингах для профессиональных инструкторов, преподавателей и опытных практиков. 
 
      Несмотря на то, что сам А. В. Сидерский в частных беседах и публичных выступлениях отрицает факт создания им собственной школы Хатха-Йоги, заметное влияние "стиля Сидерского" и стилей его последователей прослеживается в практике представителей всех наиболее значительных "официальных" и "тайных" школ Йоги в СНГ и некоторых других странах. В среде профессиональных преподавателей и признанных мастеров Йоги А. В. Сидерский "принят за своего" с 1993 года (после всемирной Конвенции, посвященной 100-летию визита Вивекананды в Америку и 100-летию начала распространения Йоги на Западе). В 2000 году президент Международной Федерации Йоги.*. д-р Фернандо Эстевез Гриего (Аргентина) поручил ему представлять Международную Федерацию Йоги в Украине. В сентябре 2001 к выполнению этой миссии по поручению Федерации присоединились призеры Мирового и Интерконтинентального Кубков по Йога-спорту 2001 года - преподаватели Йоги из Киева - Роман Рокотел.*. и Анатолий Зенченко.*.. По результатам Интерконтинентального Кубка - 2001 они признаны лучшими европейскими практиками гимнастики йогов.
 
      Под влиянием встречи с А. В. Сидерским в Киеве в мае 1992 американский гражданин Джозеф Дэнхем летом того же 1992 года отправился на поиски "похожего учителя" "где-нибудь не в России", поскольку в то время считалось, что регулярно ездить обучаться Йоге в Киев - опасно. Мафия, дескать.... Поиски завершились организацией Джо Дэнхемом транс-европейского и транс-американского турне Шри Паттабхи Джойса.*. в 1993 году. Это турне стало отправной точкой триумфального распространения на Западе Аштанга-Виньяса-Йоги.*., до того представленной лишь отдельными преподавателями в Европе и США.

      За более чем двадцатилетний период изучения Хатха-Йоги Андрей Сидерский встречался со многими восточными и западными мастерами. На формирование его уникального стиля практики и преподавания наряду с многолетней дружбой и непосредственным обучением у Виктора Ван Кутена и Анжелы Фармер.*., дружеского обмена практической информацией с австралийским мастером Шандором Ремете.*., совместной работы с выдающимся мастером цигун Чен Ван Пэном, встреч с Мастером Бал Мукунд Сингхом.*., йогином-натхом Шри Индаром, Шри Т. К. В. Десикачаром и другими "интересными людьми", повлияли контакты с серьезными практиками вьетнамской Даосской Йоги Зыонг Шинь, китайских стилей ушу и тай цзи цюань, многие годы занятий спортивным плаванием, подводным плаванием, дайвингом и фри-дайвингом.*. (свободным нырянием), а также работа в качестве тренера и инструктора подводного плавания. 
 
      Разумеется, в советские времена ему пришлось проработать всю имевшуюся тогда в наличии практическую литературу - работы Дхирендры Брахмачари.*., Шри Б.К.С. Айенгара.*., "самиздатовские" переводы "Хатха-Йога Прадипики".*., "Шива-Самхиты".*., "Гхеранда-Самхиты".*., "Йога-Сутры".*. и ряд других ключевых работ. Однако наиболее существенным фактором, оказавшим влияние на формирование его практики, сам А. В. Сидерский считает внимательное, предельно осознанное отношение к практике и непрекращающийся ни на мгновение поиск новых, все более эффективных форм и подходов. Благодаря этому сформированный им стиль является одним из наиболее адекватных современным условиям существования человеческого социума.

      Разработанная А. В. Сидерским исключительно эффективная пяти-стадийная тренировочная система "YOGA 23".*., позволяет за очень короткое время достичь полноценных физических, физиологических и психологических результатов, характерных для практики "настоящей могущественной Хатха-Йоги". При этом практика оптимально встраивается в напряженный ритм жизни современного человека и не требует от него "вырывания" из своего рабочего графика значительных "кусков" времени. 

      В отличие от многих западных интерпретаторов, в формировании своего стиля практики А..В..Сидерский принципиально не допускает никакой профанации и упрощенчества. Для того, чтобы адаптировать реальную мощную практику к динамичным условиям жизни современного человеческого социума, он использует различные приемы функциональной и психоэнергетической оптимизации тренировочных техник, подобные тем, которые в свое время использовали мастера гун-фу в Шаолиньском монастыре, разрабатывая комплексы асан (йоговских упражнений) для использования в своей практике.

 
 
 
Книги:

      1.  Основные книги Андрея Сидерского:

      Андрей Сидерский является автором нескольких книг-бестселлеров о эффективных оригинальных тренинг-технологиях и о Хатха-Йоге, это прежде всего следующие три его книги.: 

• "Хатха-Йога. Концептуальный очерк":
        Предельно сжатое (почти до неприличия), но беспрецендентное по емкости и четкости изложение основных принципов и концептуальных установок, лежащих в основе практики Йоги. Книга рассчитана на профессиональных преподавателей Хатха-Йоги, опытных практиков, профессиональных врачей, применяющих упражнения гимнастики йогов в своей терапевтической практике, тренеров по различным видам спорта. 
        Книга была выпущена киевским книжным издательством "Ника-Центр".*. в 2000 году.
        Те у кого пока нет возможности приобрести эту книгу и ознакомиться с ней в полном объеме - могут пока воспользоваться  статьей Андрея Сидерского "Хатха-Йога"., которая является очень сжатой версией этой книги. Эта статья конечно же не может заменить данной книги по полноте и качеству излагаемой информации - но вполне может дать общее представление как о книге, так и о Хатха-Йоге в частности.
   

• "Йога восьми кругов":
        Методическое пособие по практике Хатха-Йоги, также выдержавшее пять переизданий и вошедшее в разряд бестселлеров в своем жанре.
        Вот несколько ссылок на электронные версии этой книги.:
        - http://www.universalinternetlibrary.ru/book/sidersky/ogl.shtml  - на этой странице размещена электронная версия этой книги с фотографиями;
        - http://ariom.ru/zip/2001/sider-02.zip  (zip/223kb)  - в этом zip-архиве находится электронная версия этой книги без фотографий - но зато одним файлом.
   

• "Третье открытие Силы":
        Художественное произведение в жанре "психоделического романа", выдержавшее пять переизданий и ставшее "психоделическим бестселлером". Книга рассчитана на широкий круг читателей.
        Электронная версия этой книги.:
        - http://ariom.ru/zip/2001/sider-03.zip  (zip/454kb);

      В печатном виде эти и другие ценные книги по системам интегрального тренинга можно приобрести в интернет-магазине http://www.yogalavka.com/., а также в эзотерических магазинах крупных городов СНГ.

 
      2.  Переводы Андрея Сидерского:

      Андреем Сидерским сделаны также великолепные переводы на русский язык различных книг, связанных с интегральными тренировочными технологиями.:

• особенно замечательны переводы Андрея Сидерского некоторых книг Карлоса Кастанеды.*., выпущенных издательством "София". (особо стоит здесь упомянуть его переводы книг: "Путешествие в Икстлан" и "Огонь изнутри", которые являются наиболее качественными переводами этих книг на русский как с практической - так и литературной точки зрения);  

• перевод книги  "Йога-терапия"  Шри Свами Шивананды - причем великолепность этой книги проявляется именно за счет комментариев и дополнений Андрея Сидерского (в печатном виде с изображениями эта книга была выпущена издательством  "София"  в 1997 году);

• большое количество переводов книг Ричарда Баха, включая известную повесть-притчу "Чайка по имени Джонатан Ливингстон".*.;

• и переводы многих других ценных книг;

 
      3.  Андрей Сидерский - как инициатор выпуска книг:

      Андрей Сидерский также является инициатором выпуска различных книг, посвященных интегральным тренировочным технологиям.:

• инициатором выпуска трех книг по практике Тенсегрити: "Дар Нагваля - I", "Дар Нагваля - II" и "Дар Нагваля - III", выпущенных издательством "София", и автором комментариев к практическому материалу первых двух этих книг. Эти три книги являются "дублями" трех учебных видео по практике Тенсегрити, снятых организацией Карлоса Кастанеды "Cleargreen". Причем в первой книге -"Дар Нагваля - I" - Андреем Сидерским дан редкий, особо ценный текстовый материал о сути воздействия движений Тенсегрити на внешние и внутренние энергетические потоки, ни в каких других источниках не встречающийся  - подробнее.;

• вместе с Андреем Лаппой.*. Андрей Сидерский является инициатором выпуска серии книг "Антология Йоги" (серия выпускается издательством "Janus Books", тел. издательства в Киеве: (044) 565-77-45), в серию вошли такие ценные книги как: "Йога-Мала".*. Шри Паттабхи Джойса и "Мула Бандха - ключ к мастерству" Свами Сатьянанды Сарасвати.*. (в печатном виде эти и другие ценные книги по системам интегрального тренинга можно приобрести в интернет-магазине http://www.yogalavka.com/.);

• Андрей Сидерский является инициатором выпуска серии книг "Око возрождения" и автором нескольких из них (серия выпускается киевским издательством "Janus Books", тел. издательства в Киеве: (044) 565-77-45);

• а также благодаря инициативе и поддержке Андрея Сидерского были выпущены и многие другие ценные интересные книги;

 
 
  
Видео:

•       Учебных видеоматериалов с участием А. В. Сидерского выпущено превеликое множество - но наиболее корректными и адекватными из них сам Андрей Сидерский считает учебное видео по его самой последней разработке - методической системе "YOGA 23".
        Учебный видеоматериал по новой системе Андрея Сдерского "YOGA 23".*  уже начал сниматься и некоторое видео уже можно приобрести:
        - либо непосредственно в его Киевской Йога-Студии  http://www.yoga-studio.org/  
        - либо в интернет-магазине  http://www.yogalavka.com/ 
        Имеет смысл учесть что сам Андрей Сидерский рекомендует использовать эти видеоматериалы - только после конкретной проработки практического материала под руководством официального инструктора "YOGA 23" (список официально зарегистрированных инструкторов "YOGA 23" - на сайте  http://www.yoga23.com/.).
   

• http://www.ritambhara.com/video_katalog.html  - видеокаталог на сайте "Ритамбхара", где среди другого различного видео по Хатха-Садхане есть довольно много раннего учебного видеоматериала по Хатха-Йоге Андрея Сидерского;

 
 
    
Практика:

      В этом разделе мы рассмотрим самые последние разработки Андрея Сидерского в области практики Хатха-Йоги - а именно - разработанную им исключительно эффективную пяти-стадийную тренировочную систему "YOGA 23", секрет исключительной эффективности которой:
      - во-первых - в максимальной оптимизации всей существующей тренировочной базы Хатха-Йоги, 
      - и во-вторых - в четкой индивидуальной фильтрации оптимизированной практической информации под каждого практикующего;
      ( подробнее )
 

    
Ресурсы в сети:

      Основные официальные ресурсы:

• http://www.yoga23.com/  - сайт, посвященный методической системе "YOGA 23", разработанной Андреем Сидерским;

• http://www.yoga-studio.org/  - "YOГА-студiя" - сайт йога-студии Андрея Сидерского в Киеве, где проходят его занятия и семинары; 

• http://www.yogalavka.com/  - магазин со специализированной продукцией по Йоге: видео, аудио, журналы, плакаты, коврики и т.д., - где также продается учебное видео по системе Андрея Сидерского "YOGA 23";

• http://www.yoga23.com/red/psiart/  - раздел сайта "YOGA 23", посвященный пси-арту ("Psychotronic Art" - психотронное искусство) - наиболее интересным живописным работам Андрея Сидерского в этом стиле; 

      Другие ресурсы: 

• http://www.photoyoga.info/  - "Photoyoga" - сайт Ольги Шевченко, с фото Андрея Сидерского, а также со могими другими очень интересными фото-материалами по Хатха-Йоге;

 
 
    
Дополнительная информация:

      Дополнительная информация о Андрее Сидерском.:  лекции, музыка, стихи, изобразительное творчество, видео-искусство, фридайвинг  - подробнее..